心灵健康的标准

心灵健康的标准
最近，一位受过高等教育的女硕士因患精神疾病而走失，这一事件再次提醒我们，心理健康问题应该引起我们的高度重视。
我们非常关注身体健康，但对心灵健康的关注却相对较少。很多人还存在讳疾忌医的心态，不敢面对、不愿承认，更不知道应及时进行干预与治疗。
心灵的健康是可以自测的，是否快乐是最直接的标准。一个健康的心灵具有自愈力，即使陷入某种负面情绪，也能迅速恢复到快乐的状态。
健康是人生的基石，心灵的健康同样重要。
时评 重庆