#看李子柒为什么觉得治愈#

【看李子柒为什么觉得治愈 】从心理学角度看，“治愈感”可理解为自己缺失的某些部分得到满足。映射在李子柒视频中，治愈感可能来自山水间一缕青烟所传递的超脱现实之感，也可能是“日出而作，日落而息”的生活方式带来的生命力。

视频中宁静的氛围、专注的状态，能让人忘记烦恼。生活中类似的情景并不少见，比如看水中的鱼儿游来游去，或是看着大熊猫抱着竹子认真地啃食，这些画面，都能产生治愈作用。因为当人们处于专注的状态时，就会心无旁骛，深度地体验当下的时光。我们的负面情绪主要来自于过去的失败经历以及对未来生活的焦虑，所以专注于当下，能够让人们摆脱烦恼，这也是积极心理学中常提到的“福流”。福流指的是一种极致投入的心理现象，有自我疗愈的作用。

生活中想要达到这种状态不一定要做很复杂的事情，身边小事也可以帮你实现。比如专心做一件手工、在阳台养养花草，甚至安安静静地打扫收拾屋子，也能感受到宁静、舒适的美好。李子柒熊猫蜀锦裙是自己缝的李子柒评论区 世界大和谐