2024年8月12日，欧洲衰老生物学研...

2024年8月12日，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在" GeroScience "期刊上发表了一篇题为" Sport and longevity：an observational study of international athletes "的研究论文。

研究显示，在男性中，撑杆跳、体操是延长寿命的最佳运动，分别与寿命延长8.4年和8.2年相关。在女性中，高尔夫、球拍运动是延长寿命的最佳运动，分别与寿命延长3.2年和2.8年相关。

此外，球拍运动，如网球和羽毛球，对男性和女性都有益，与男性寿命延长5.7年相关，与女性寿命延长2.8年相关。

研究人员表示，这项最新研究揭示了不同运动对男性和女性运动员寿命的影响，男性从职业运动中获得的益处似乎大于女性。

综上，不同运动对寿命的影响各不相同，男性和女性运动员之间存在显著差异。撑杆跳和体操是延长男性运动员寿命的最佳运动，高尔夫、球拍运动是延长女性运动员寿命的最佳运动。

所以，为了延长寿命、降低死亡风险，球拍运动或许是个不错的选择！

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