你那里多少度？收好实用防寒提醒

健康涨姿势健康养生
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据预报，21日至23日，冷空气致部分地区降温10℃以上。多地冷冷冷冷冷模式已开启，如何正确保暖？

记得穿秋裤，有网友称“有一种成熟叫主动穿秋裤”。 “秋冻”≠挨冻，千万不要冻过头了！ 学会“洋葱式穿衣法”，根据温度变化及时增减衣物。 别再露脚踝了！“秋衣塞到秋裤里，秋裤塞到袜子里”。戳图了解，转给你关心的TA！
……素材来源:光明网 上海一路