不懂就问！牛奶不能搭配橙汁？奶牛产奶靠打激素？| 谣言终结站

【不懂就问！牛奶不能搭配橙汁？奶牛产奶靠打激素？| 谣言终结站】杭小康科普大作战 奶制品营养十分丰富，可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天摄入300～500克奶及奶制品，但实际上，中国人平均每天的奶制品摄入量仅有100克。有些人不习惯奶制品的味道，也有些人是听信网络上的一些流言，不敢喝奶或不愿喝奶。6个常见的奶制品误区与真相，跟着每天一个健康问答 一起看看↓↓（健康中国）2025鹅厂大剧片单