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美文失眠 那些睡不着的夜晚让女性变得更有创造力

在aeon看到了一篇有趣的文章，大致内容是在女性群体中，失眠很常见。
这可能是因为女性一直负责夜间护理多个（通常生病或垂死的）孩子、年迈的亲戚和动物；洗澡日通常从凌晨 3 点开始；床垫上满是虱子；冬夜冰冷刺骨。像我们一样，我们的祖先也遭受过许多现在与睡眠不足有关的生理紊乱，从月经和妊娠痉挛到更年期孕酮和雌激素波动。像我们一样，他们经常经历现在已知会扰乱睡眠的压力和焦虑。

作者本人就失眠了25年，不过她试着换一种角度来接纳失眠与黑夜。比如说，黑夜让人链接更深的感受，让人变得更有创造力，更开明。很多女艺术家，比如伍尔夫，普拉斯都是如此。于是她开始在睡不着的夜晚观星，研究星座与月相（这个太有同感了，我研究星座可能也与这个有关），练习瑜伽，写诗，并乐观地推测——有一天，我可能会用它们来获得自己的“创作收益”。

而且，女性不用担心失眠导致早逝，对于女人来说，这方面因素对于寿命影响不大，男人才应该担心这个。