#你最喜欢的睡姿可能正伤害你的脊柱# 梨视频 2024-09-18 04:43:43 【你最喜欢的睡姿可能正伤害你的脊柱】一觉睡醒后腰酸背痛，感觉越睡越累？睡觉时除了舒适的床和枕头，睡觉的姿势也是非常关键的！如果睡姿不对，可能很长时间都保持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。长此以往，当身体出现不适时，可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。这种睡姿可能正在伤害你的脊椎（CCTV生活圈）
