#洗温水澡比冷水澡更能降温#

高新服务 知识分享 【洗温水澡比冷水澡更能降温】洗冷水澡后反而会热刚开始洗冷水澡时，冷水确实可以带走皮肤表面部分热量，这时会觉得很爽。但是洗着洗着，很容易给身体营造一种“环境变冷”的错觉，导致身体进入“保暖模式”，皮肤血管收缩、散热减少、产热增加，洗完后反而可能会感到一阵潮热。如果冲澡是以降温为目的，更推荐用与体温接近的温水洗澡，35℃~40℃左右，就是摸着不烫手也不冰凉的样子，可能会比用冷水洗澡更降温。（生命时报）