什么是自动调节式心理防御很多人的...
- 刘晨曦-从心
- 2024-08-27 23:34:10
什么是自动调节式心理防御
很多人的心理防御太厚，戒备心很重，与人隔离，不愿意交往，或者总是带着厚厚的面具与人说话，这对关系交往和个人成长往往是不利的。
也有一些人是没有防御，一旦遇到对的人就敞开真心，最后真心被利用，自己受伤。
最好的人际交往模式是心灵带着一层自动调节的防御膜。
身处社会的时候，你就带着这个防御膜。如果你感觉到那个人有真心，值得交往，就慢慢把膜调节到越来越薄，越来越薄。
但是，如果你感知到伤害的时候，你也可以调节到越来越厚，越来越厚。
这样，你既能做自己，又能交朋友，也能防御抵挡伤害。
给心穿个小雨衣，出门玩吧，既能充分享受关系的美好，也能时刻保护好自己。
晨曦说
很多人的心理防御太厚，戒备心很重，与人隔离，不愿意交往，或者总是带着厚厚的面具与人说话，这对关系交往和个人成长往往是不利的。
也有一些人是没有防御，一旦遇到对的人就敞开真心，最后真心被利用，自己受伤。
最好的人际交往模式是心灵带着一层自动调节的防御膜。
身处社会的时候，你就带着这个防御膜。如果你感觉到那个人有真心，值得交往，就慢慢把膜调节到越来越薄，越来越薄。
但是，如果你感知到伤害的时候，你也可以调节到越来越厚，越来越厚。
这样，你既能做自己，又能交朋友，也能防御抵挡伤害。
给心穿个小雨衣，出门玩吧，既能充分享受关系的美好，也能时刻保护好自己。
晨曦说
