睡觉自由很难实现吗

今日份议题：睡觉自由很难实现吗

睡眠对很多人而言，正成为一件努力才能达成的事，睡眠自由也成为一件奢侈品。什么时候能不赶论文踏踏实实地睡一觉。合理的睡眠需求能够得到充分满足是我对睡眠自由的理解。

时间不够、工作压力、社交安排、娱乐活动、心理状态等等，限制睡眠自由的因素既有客观的也有主观的。睡眠问题也许是结果，也许是原因，作为人最基本的生存需求之一，睡眠如果不能被满足，会成为一个日益严重的综合问题。那么，睡觉自由很难实现吗？为什么睡很久还是感觉疲惫