#为什么打鼾的人吵不醒自己#？

【为什么打鼾的人吵不醒自己？】打鼾的人，不分午睡还是夜间，只要睡着就会鼾声四起。你有没有想过，为什么鼾声如雷的他们自己却听不到？

原因主要有两个：①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠时期才会发生，这时理论上很难听到自己的呼噜声。②习惯了。大脑熟悉自身节律，长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。

也有人称听到过自己的呼噜声，或被自己的呼噜声惊醒，这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音，听者把它和呼噜声混淆了。如果长期打鼾，最好到医院做一次睡眠监测，及早治疗哦~