灵魂拷问:#为什么打鼾的人吵不醒自己#?
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- 2022-09-18 11:27:07
高新服务 生活百科 【灵魂拷问:为什么打鼾的人吵不醒自己?】有些人睡觉时鼾声如雷,只要是在TA身边,是不可能睡得着的
但你有没有想过,为什么打鼾者自己却听不到鼾声?
原因主要有以下两个:①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下,打呼噜是不会发生的,只有在深睡眠时期才会发生,这时理论上很难听到自己的呼噜声。②习惯了。大脑熟悉自身节律,长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低,屏蔽掉了这一噪音。
也有人说听到过自己的呼噜声,或被自己的呼噜声惊醒,这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音,听者把它和呼噜声混淆了。如果长期打鼾,最好到医院做一次睡眠监测,尽早治疗。(生命时报)

原因主要有以下两个:①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下,打呼噜是不会发生的,只有在深睡眠时期才会发生,这时理论上很难听到自己的呼噜声。②习惯了。大脑熟悉自身节律,长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低,屏蔽掉了这一噪音。
也有人说听到过自己的呼噜声,或被自己的呼噜声惊醒,这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音,听者把它和呼噜声混淆了。如果长期打鼾,最好到医院做一次睡眠监测,尽早治疗。(生命时报)