斯坦福大学曾在研究中发现...
- 洞见
- 2022-07-10 03:23:17
斯坦福大学曾在研究中发现，人类大脑喜欢保持稳定的状态。
当事态变得不确定时，大脑会刻意放大行动的风险，阻止我们做出改变。
但只要走出第一步，就会发现原本难如登天的事，其实能够轻而易举地完成。
前苏联科学家柳比歇夫，曾定下一个规矩：为自己做的每一件事情计时。
每当计时开始，计时器都像是在提醒他，时间正在拼命流逝，而你还什么都没有做。
于是，柳比歇夫不得不逼着自己，摒弃所有杂念，立刻采取行动。
在他记录了56年的“时间日记本”里，哪怕是用在发呆上的时间，也有明确记录。
唯独“犹豫”这件事，从来没有出现。
看似困难无比的事情，柳比歇夫总是先做起来，然后在行动中遇到难题，解决难题。
凭借这样的执行力，柳比歇夫在数学、生物学、哲学等多个领域内都获得巨大成就，一生出版专著70余本，累计字数超千万。
奥斯卡最佳影片《绿皮书》里，有一句经典台词：
“太多对生活失望的人，都不敢走出第一步。”
求而不得的背后，往往不是能力不足，而是对开始的犹疑，对结局的忧虑。
这样的情绪非但于事无补，还会让你不断消耗自己，陷入情绪内耗。
人与人之间的参差，无非就是有人在山穷水尽面前畏葸不前，有人却走出了柳暗花明。洞见
当事态变得不确定时，大脑会刻意放大行动的风险，阻止我们做出改变。
但只要走出第一步，就会发现原本难如登天的事，其实能够轻而易举地完成。
前苏联科学家柳比歇夫，曾定下一个规矩：为自己做的每一件事情计时。
每当计时开始，计时器都像是在提醒他，时间正在拼命流逝，而你还什么都没有做。
于是，柳比歇夫不得不逼着自己，摒弃所有杂念，立刻采取行动。
在他记录了56年的“时间日记本”里，哪怕是用在发呆上的时间，也有明确记录。
唯独“犹豫”这件事，从来没有出现。
看似困难无比的事情，柳比歇夫总是先做起来，然后在行动中遇到难题，解决难题。
凭借这样的执行力，柳比歇夫在数学、生物学、哲学等多个领域内都获得巨大成就，一生出版专著70余本，累计字数超千万。
奥斯卡最佳影片《绿皮书》里，有一句经典台词：
“太多对生活失望的人，都不敢走出第一步。”
求而不得的背后，往往不是能力不足，而是对开始的犹疑，对结局的忧虑。
这样的情绪非但于事无补，还会让你不断消耗自己，陷入情绪内耗。
人与人之间的参差，无非就是有人在山穷水尽面前畏葸不前，有人却走出了柳暗花明。洞见
