喝咖啡能改善新陈代谢

喝咖啡能改善新陈代谢咖啡续命党狂喜，但长期吨吨吨…小心收获一口大黄牙！达咩！速速码住这个神仙操作——在咖啡里面加点牛奶，在汤臣倍健营养家刷到科普：牛奶中的酪蛋白和咖啡中的鞣酸物质结合物质，从而延缓牙齿变黄，咱就是说有用的知识又学到啦~but缺铁性贫血星人注意啦，进食的时候不建议饮用咖啡，咖啡中的多酚、植酸等植物成分会影响铁质吸收，建议饭后1小时后再饮用哟~如果缺铁的话要及时补充，缺铁可是容易降低白细胞杀菌能力的，容易引起感染，如果缺乏的可以多吃点猪肝、蛤蜊等，快@ 你的咖啡搭子一起看看！