煮苹果水的禁忌搭配+正确搭配

【煮苹果水的禁忌搭配+正确搭配】喝苹果水也有需要注意的情况，千万不能犯的错误❌：
1️⃣ 带皮煮苹果：苹果皮确实有营养，不把皮清洗干净就煮，农残物就都被你喝进肚子里啦，危害可不小！
2️⃣ 空腹猛灌：早上起来别空腹就狂饮苹果水，它偏凉，空腹喝会刺激肠胃，长期这样脾胃可就遭罪咯！
3️⃣ 食材乱搭：春天湿气重，煮苹果水别乱搭寒凉食材，不然湿气加重，整天都没精神，浑身还沉甸甸的。
via慢珍颂 感谢分享
网友讨论煮苹果和蒸苹果作用不一样，无论怎样相关知识了解一下，健康无小事
法姐分享
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