阴阳白菜汤，清理体内垃圾的第一汤
- 王老师周易
- 2025-02-18 21:46:28
阴阳白菜汤，清理体内垃圾的第一汤。
本文原创 邹桥 客家中医邹桥
阴阳白菜汤
清理体内垃圾的第一汤
人的生命维持有赖天地二气，肺呼吸天气获取天气能量，脾胃为后天之本，通过吃食物来获取地之五味能量来维持五脏六腑的运转，现在饮食安全问题，预制菜，大棚蔬菜，激素肉，经常外面吃饭的，都不知道吃了多少科技狠活，太多的人身上多少都有很多不曾被我们身体运化的毒素和垃圾。
我们想想，为什么情绪容易那么不稳定，跟身体里面经脉不通透有直接关系，身体容易堵车，产生的情绪，没有办法及时流转出去，就会形成负面能量停留在体内，影响气血运转。什么原因导致的经脉不通透呢，有受寒，有生活压力，有没有饮食因素呢，绝对有。
这些饮食的垃圾毒素在身体是很难排干净的，排不干净就淤堵我们的供给通道，生病，衰老的快。因为我们每天都在吃饭，每天都不可避免的吃一些科技狠活，要排干净，需要每天大便通畅，需要练功把经脉通畅，需要每天调整滋养自己的心神，这些都需要长时间坚持的方法。
除了这些，这里给大家推荐一个来自于道家的阴阳白菜汤，白菜是东北的那种，东北的白菜有一个特点，叶子是向里面包紧的，气是收藏的，能通利肠道收纳元气之效。阴阳白菜汤，主要两个，生姜，白菜，在这里，生姜六片要去皮，东北的白菜经历了极度的寒冷，反而很清甜，在清热清湿刮肠道的时候，会有非常好的收纳元气之效，去邪不伤正。
阴阳白菜汤做法
怎么吃呢，白菜不要切，用手撕，锅里下清水，放入白菜生姜片，量可以自己把握，可以随意，生姜一定要去皮，皮是走表，还有寒凉的。去皮生姜可以中和白菜的寒凉之气，保护脾胃。大火煮开，小火慢煮三十分钟，即可食用，是不是跟熬中药一样，道理是一样的。煮好后，不放调料，吃白菜，生姜，汤水也慢慢喝。
汤水很重要，汤水到了胃，很快气化，可以很快到达细胞层面，白菜生姜煮的水，就可以清除很多身体微小经脉的邪气湿气毒气，可以作为茶水来喝。很多辟谷的课程，都是不吃五谷，但是吃水煮白菜，适合辟谷的人吃了全身就轻松，核心在于水煮白菜汤，可以刮油排浊还能收摄元气。人能不能活的好，活的长取决于身体是否足够干净，当身体足够干净，能量足够高，病自然会好，所以为啥跟我练功的很多人，在甲流，流感横行的环境里，能比较自若轻松应付，人生从容许多，就在于练功升阳气，通经脉，洁净身体。
道医养生中医养生
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阴阳白菜汤
清理体内垃圾的第一汤
人的生命维持有赖天地二气，肺呼吸天气获取天气能量，脾胃为后天之本，通过吃食物来获取地之五味能量来维持五脏六腑的运转，现在饮食安全问题，预制菜，大棚蔬菜，激素肉，经常外面吃饭的，都不知道吃了多少科技狠活，太多的人身上多少都有很多不曾被我们身体运化的毒素和垃圾。
我们想想，为什么情绪容易那么不稳定，跟身体里面经脉不通透有直接关系，身体容易堵车，产生的情绪，没有办法及时流转出去，就会形成负面能量停留在体内，影响气血运转。什么原因导致的经脉不通透呢，有受寒，有生活压力，有没有饮食因素呢，绝对有。
这些饮食的垃圾毒素在身体是很难排干净的，排不干净就淤堵我们的供给通道，生病，衰老的快。因为我们每天都在吃饭，每天都不可避免的吃一些科技狠活，要排干净，需要每天大便通畅，需要练功把经脉通畅，需要每天调整滋养自己的心神，这些都需要长时间坚持的方法。
除了这些，这里给大家推荐一个来自于道家的阴阳白菜汤，白菜是东北的那种，东北的白菜有一个特点，叶子是向里面包紧的，气是收藏的，能通利肠道收纳元气之效。阴阳白菜汤，主要两个，生姜，白菜，在这里，生姜六片要去皮，东北的白菜经历了极度的寒冷，反而很清甜，在清热清湿刮肠道的时候，会有非常好的收纳元气之效，去邪不伤正。
阴阳白菜汤做法
怎么吃呢，白菜不要切，用手撕，锅里下清水，放入白菜生姜片，量可以自己把握，可以随意，生姜一定要去皮，皮是走表，还有寒凉的。去皮生姜可以中和白菜的寒凉之气，保护脾胃。大火煮开，小火慢煮三十分钟，即可食用，是不是跟熬中药一样，道理是一样的。煮好后，不放调料，吃白菜，生姜，汤水也慢慢喝。
汤水很重要，汤水到了胃，很快气化，可以很快到达细胞层面，白菜生姜煮的水，就可以清除很多身体微小经脉的邪气湿气毒气，可以作为茶水来喝。很多辟谷的课程，都是不吃五谷，但是吃水煮白菜，适合辟谷的人吃了全身就轻松，核心在于水煮白菜汤，可以刮油排浊还能收摄元气。人能不能活的好，活的长取决于身体是否足够干净，当身体足够干净，能量足够高，病自然会好，所以为啥跟我练功的很多人，在甲流，流感横行的环境里，能比较自若轻松应付，人生从容许多，就在于练功升阳气，通经脉，洁净身体。
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