关于膳食纤维，你了解多少？

邀您参与【关于膳食纤维，你了解多少？】近年来，由于食品"精细化"的过度发展，大多数人们的饮食结构呈现"高脂肪、高糖以及高蛋白"的三高现象，膳食纤维和微量元素的占比越来越少，这种饮食结构导致肥胖、高血糖、高血压等慢性疾病在人群中高发。2024年12月17日是全国膳食纤维日，旨在引起大众对膳食纤维的了解和重视，大力普及膳食纤维的知识，宣传均衡营养、健康饮食的理念。关于膳食纤维，你有什么想要了解的问题吗？请踊跃在评论区留言吧。小卫经过筛选整理后，将邀请@成都市妇女儿童中心医院 的专家为你解答！留言收集截止时间：2024年12月6日15:00。