柿子吃多了会上火吗

  • 吾里营养师
  • 2024-11-09 10:58:51
柿子吃多了会上火吗中医眼里柿子反而不容易上火又到了吃柿子的季节,贪吃柿子的你知道多少关于柿子的养生功效呢?柿子在中医眼里可全身都是宝啊
快一起看过来吧来来

青柿
书《随喜居饮食谱》里记载:“鲜柿甘寒,养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”所以说青柿有时去燥之功,应对秋燥上火的很合适。另外中也记载了补碘的食用方法。
将未成熟的青柿子250克,捣烂取汁,分次温开水冲服,可辅助治疗缺碘引起的甲状腺肿大。

柿饼
柿饼是很多人都吃过的一味小零食,它既没有鲜柿子的涩感,也没有吃出胃柿石的风险,吃起来甜甜的还丝丝绵绵的嚼劲。
柿饼味甘、性平,润肺化痰,腹泻的作用,如此想来外婆是吧柿饼的效果用的很好的。

柿霜
提到柿饼就一定要说柿霜,小时候印象中那白白的一层感觉像霉变,所以对柿饼从小就没有太好的印象[笑哭R][笑哭R],其实柿饼表面的柿霜谓是大药啊。
据《本草纲目》记载:“柿霜乃其津液,生津化痰,清上焦心肺之热,治咽喉口舌疮痛。”
原来这么不起眼的柿霜,是清热生津、润泽止咳、止血的良药啊。比如碰到有口腔溃疡,就以用小棉签把柿霜沾下来,然后抹在口腔里溃疡的地方,缓解疼痛奇效,还可以减少溃疡伴随的烧灼感。

柿霜熬粥
这是近千年来的传统中医食疗方法哦
特别是干咳不止,慢性咳嗽,哮喘的,也以拿柿霜熬粥,清热养阴效果很好。

柿蒂
一般我们吃了柿子柿蒂都是扔掉的,不知扔掉的也是宝。虽然不起眼,也是一味良药。柿蒂素有降逆下气、是中医治疗呃逆的要药。在《本草纲目》中提到:“古方单用柿蒂煮汁饮之,取其苦温能降逆气也。

插个止呃小妙方:对付顽固性呃逆
取柿子蒂5⃣个,生姜3⃣片,大茴香(八角)个,开水泡代茶喝,不知不觉中打嗝就缓解了。

柿叶
嫩柿叶开水泡,代茶饮,有软化血管、降低血压、预防动脉硬化以及清热健胃、助消化,真的真的,快快去摘来晒一些吧。
柿子健康养生知识
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