女生离家3月暴瘦50斤父母满眼心疼

周四愉快！
工作日最后一天健身，准备练肩，
离周末更近了，再坚持两天上班，
早餐吃个春卷，挺久没吃这阿姨做的，
去买菜她刚好还在摆摊，就买了一个，
包的料挺多的，香菇，豆干，包菜，胡萝卜，肥肉，浒苔，花生酥，辣椒酱，
花生酥跟辣椒酱没放，肥肉边吃边去掉，
花生酥加的话，吃起来咸甜咸甜的，
为了减少热量就去掉，
午餐继续葱油鸡，一个馒头，香菇炒笋，
晚餐煮紫薯，清炒油麦菜，葱油鸡，
买菜都不知道吃什么了，一个菜比一个贵！
女生离家3月暴瘦50斤父母满眼心疼
一下子瘦那么多肯定心疼。
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•春卷
•鸭蛋黄瓜圣女果
•巴旦木奶
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星期三
♀️运动打卡：
•热身
•臀部力量训练（5组）
•拉伸
嗨夏吃货节新星闪光计划