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这种当季水果很甜但血糖指数低，吃多小心变身「喷射战士」

  • 营养师顾中一
  • 2024-09-02 06:12:15
【这种当季水果很甜但血糖指数低，吃多小心变身「喷射战士」】今天要说的水果就是西梅。最近新疆西梅正当季，西梅吃起来特别甜，营养价值也不错，唯一（可能）的缺点就是：吃多了有点费厕纸……西梅这么好吃，为什么吃多了会让人变身“喷射战士”？那吃多少算多？健闻登顶计划 全民营养提升计划
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