每天晚上必不可少的“美少女一天做了什么”里得立刻加入泡脚环节，排湿寒刻不容缓。
一个好的泡脚桶，是美少女们爱上泡脚的第一步！秋冬泡脚，越活越好(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
为啥有些老人沉迷购买保健品这个真滴太普遍，我妈就属于那种说了都不听的，说多了还怕她生气。。。特别是药灸类，甚至还要给我推荐，怎么才能有效的劝劝她呢。
其实湿~气都是吃出来的
都说“十人九湿”湿.气，这个让许多人倍感困扰的ti质问题，原来很多都来自于我们的饮食问题
湿.气重的具体表现: 脸部发暗、发黄、出油 长.痘、长.斑
【身体5个部位最易进寒气】三九来了冷冷冷冷模式开启全身上下，有些部位着凉更容易让人感觉到冷，相反，捂好了这些部位，整个人都会暖和很多，比如以下部位↓↓
颈部
中医素有“风从
女性的肝养茶，9⃣款玫瑰花搭配着喝～脸色黯淡无光、发黄、斑斑点点...岁月的痕迹瞧瞧浮现在脸上。
这是“小心肝”在提醒我们要养护它了
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今天给姐妹们分享9⃣款玫瑰花茶搭配
心情越差，脾胃越伤！一味白术可解忧！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
脾胃是有感情的，很多人都有过这样的经历：一紧张就想跑厕所，生气后容易胃疼，经常生气口臭不已；悲伤
你不需要只喝甜菜根汁，因为食物的变化越多越好。 我们的身体是有机机器，需要营养丰富的食物来维持机能。
把有机苹果、胡萝卜和甜菜根一起榨成汁。 每天空腹喝 3 次，每次满满
