涛粉早！我起来练功了...

涛粉早！
我起来练功了，
默念鸿钧老祖、无敌神尊，
修炼功法的路上就会事半功倍，
可明白？
PS。锻炼之前吃孢子粉比炼之后吃孢子粉的效果会更好，可记住了！
按照此方法，
可去体内一切病邪，
坚持修炼，
好像没有搞不定的毛病，
看到俺的这一年的变化没？

气功是老祖宗流传千年的强身健体的方法，今天国家大力推广的太极，八段锦，六字诀，易筋经，都是气功的锻炼方法。

气功主要的作用是凝聚体内的正气，
《黄帝内经》讲得很清楚，
正气生，
则邪不可干，
正气强，
可祛一切邪气，
而邪气在现代的医学当中就是病。

养成早睡早起的习惯，
养成晚上抱着老婆睡觉的习惯，
养成老婆就是自己唯一爱人的习惯，
不受外界干扰，
身体才能强！

孩纸她（他）妈安，则风岁好，则无往不利！

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请统一回复“9”！

早间签到，在线铁金钻集合，早安，么么哒！
玄青养生功法