#一日饮食# 周二周三饮食

  • 西嘉嘉哦
  • 2025-04-03 04:07:07
一日饮食 周二周三饮食!赶上进度!!
最近体重依然控制在60kg,上下0.3kgawsl
每天一顿吃的8.9分饱,另一顿6.7分饱,好像慢慢也习惯了,并不会觉得饿什么的,忙一忙也忘记吃垃圾食品或者点外卖奶茶,继续保持~
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