当人们突然感到害怕或紧张时...

当人们突然感到害怕或紧张时，可以念“临兵斗者皆阵列前行”这九字箴言。每个字都带有特定的音，发出这些音能够调节五脏六腑。建议在出现相关情绪时，多念几遍。