#减肥4年后绝大多数人恢复之前体重#
- 重庆武隆官微
- 2025-03-12 06:48:13
武隆科普帖
【减肥4年后绝大多数人恢复之前体重 】
专家表示，减重人群在减重结束大概一年后，约30%—50%会发生反弹。四年之内，绝大部分人都可能会回到减重前水平。由于体重和体脂的减少，会被机体认为是对生命的威胁。肥胖可能真会有记忆 戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹
【减肥4年后绝大多数人恢复之前体重 】专家表示，减重人群在减重结束大概一年后，约30%—50%会发生反弹。四年之内，绝大部分人都可能会回到减重前水平。由于体重和体脂的减少，会被机体认为是对生命的威胁。肥胖可能真会有记忆 戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹
