#煮苹果水#我在冬天的时候其实是蒸...

煮苹果水

我在冬天的时候其实是蒸苹果的，因为牙齿比较敏感，所以蒸苹果很适合我，但是家人有煮苹果水，比如苹果山楂红枣水、苹果枸杞红枣水、苹果玫瑰枸杞水等多种搭配，每种都有不同的功效，如改善积食、缓解风寒感冒、帮助睡眠等。