要想营养保留好，烹调蔬菜别切太细

亚健康改善计划【要想营养保留好，烹调蔬菜别切太细】烹调蔬菜前大多都会经过切菜的步骤，很多人习惯把蔬菜切成细细的丝。注册营养师@营养师谷传玲告诉大家：从营养保留的角度来看，建议尽量别切的太细，因为切的越细，损失的营养就越多。带上健康过节