舌头里面学问多！今天我们讲讲阳虚舌头...

舌头里面学问多！今天我们讲讲阳虚舌头，有哪些表现，如何养？一张图说清
阳虚舌象→舌质淡白，舌苔肥大
身体表现：舌头里面学问多！今天我们讲讲阳虚的舌象
有哪些表现，如何养？一张图说清！

阳虚舌象→舌质淡白，舌苔肥大
身体表现：
①怕冷，怕风，尤其是以腹部、下肢为主
②小便频繁，尿清长
③四肢虚胖，发凉
④腹部、胃部遇冷刺痛、口渴

面色
①面色苍白
②无光泽
③有眼袋
④黑眼圈
⑤肤质粗糙

精神
①萎靡不振
②气短懒言
③抑郁不欢
④不爱动
⑤倦怠

保养方：
1. 肾阳不足者，可参考金匮肾气芄
2. 肾阳不足进而导致脾阳不足，一吃凉的就胃痛的，可参考理中芄
3. 冬季进补，可参考羊肉汤
4. 注意外出保暖，多晒太阳，避免早起触寒，夜里出行阳虚 舌诊