冬季内调4大淡斑养生茶

冬季内调4大淡斑养生茶！女生越喝越白⚕️中yi有句话："外斑则内瘀️"其实身体有淤堵，脸上才长斑。
不同位置长斑，和人的身体各部分qi官有密切关系，除了内在原因，还有以下外在原因也不容忽视！
[一]脸颊长斑
原因：日晒、遗传、护理不当
建议：防晒＋补充维C＋不滥用护肤品
[二]鼻梁长斑
原因：肝胆郁结
建议：少生气＋多吃青色食物
[三]眼周长斑
原因：肾有点虚
建议：少熬夜＋多运动＋多吃黑色食物
[四]额头长斑
原因：内分泌失调
建议：少熬夜＋多休息＋减少压力
[五]唇周长斑
原因：月经不调、宫寒
建议：暖宫调理，多吃补气血食物
[六]下巴长斑
原因：与肠道有关
建议：少吃辛辣油腻＋多吃红色食物

今天分享4个淡斑食疗方，越喝越白，宝子们快码住
[一]玫瑰西洋参藏红花水
[二]玫瑰山楂红枣水
[三]玫瑰柠檬桑葚水
[四]玫瑰菊花决明子水