清泻肺火药膳：“杏仁百合粥”...

清泻肺火药膳：
“杏仁百合粥”：
材料：百合20克，杏仁10克，胖大海20克，粳米60克，冰糖20克（亦可不用）。
制作方法：
1，将鲜百合剥片后洗净，杏仁，胖大海，粳米，洗干净。
2，锅内加水，先将杏仁，百合，大海放进锅中浸泡20分钟，然后开火煮沸10分钟。
3，再放进大米，大火煮沸后，改用小火再煮10分钟，调入冰糖即可食用。
功效：滋阴润肺，清泻肺火；
适应症：咳嗽，少痰，痰粘不易咳出，肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。