中医：冬养肾❗️冬季养生原则...

中医：冬养肾❗️冬季养生原则：无为而治，简单自然
冬天万物封藏，肾主封藏是它的天性，只要不妨碍它的收藏之势就可以了，不一定要刻意进补。

来年春天头发长的好不好，春夏皮肤养的好不好都取决于冬三月的封藏养肾。
补肾不是老年人的专利，冬季年轻人更要补肾！快行动起来吧！健康养生补肾