冬季腰突症易加重，温暖护腰很重要

【冬季腰突症易加重，温暖护腰很重要】腰突症常因腰部扭伤或慢性劳损所致，椎间盘组织受损，对神经根产生机械性压迫和炎症性刺激，导致神经疼痛和麻木。中医认为，痹证是由于寒性收引，湿性黏滞，痹阻经络，故腰部冷痛重着，转侧不利。深冬时节，寒湿更盛，易诱发和加重腰突症病情。小北爱养生 快来和小北一起，学习这五个温暖护腰小妙招吧～（来源：北京大学医院）