“多喝水”真的有用！ 北京大学 2024-12-21 21:24:06 【“多喝水”真的有用！】最新研究发现，喝水这件小事，其实是健康大事！适量饮水不仅可以助力减肥大业，有效预防肾结石，还能降低多种疾病风险。但别忘了，喝水也要有节有度，温度要适宜，饮料可不算数。别等到嗓子冒烟才想起喝水，让“多喝水”不再是空话，让我们一起为健康干杯！小北爱养生（来源：科普中国）
