初步：养脾胃

娃连续喝了大半个月的姜米茶，真有毒。。。。强过10盒感冒灵（幼儿园3年全勤）

沈女士自述：
儿子从小就体质差、爱生病，而且脾胃虚，稍微多吃一点就积食。婆婆问来了一套强力强体质止咳消积的法子，百试百灵

【初步：养脾胃】
做法1：米放铁锅不停翻炒，炒到褐黄色，挖两勺开水冲泡，不会上火
做法2：吃【恰.饭.乐】强力养脾胃，适合长期积食，脾虚爱生病体质弱的孩子

【深度：强免疫】
做法3：每天吃3次✔辛优宝来帮助孩子体质升级，病菌病毒不敢靠近
做法4：饮食上少吃碳酸饮料、少喝咖啡、浓茶，影响睡眠体质降级了

【另外：保护呼吸道】
做法5：呼吸道是免疫力的关口，尤其是频繁爱咳嗽，反复咳咳咳的孩子，切记！！！日常吃一个叫做【幼采木莓】的止咳超快，也是呼吸道的“守护神”。
宝宝成长记录健康生活方程式