内心焦虑不安，不自信之人...

内心焦虑不安，不自信之人，是内阳不够，也就是中医讲的：内正之正气不够！

建议：改变生活习惯，比如饮食结构，补补心气等。那个内气一旦不够后，藏了邪气了，就影响正气，所以焦虑不安。也可出外走走，吸吸新鲜空气，换个环境，让心释放一下，也给内邪一个出路！