长知识！冬天这些水果蒸着吃有养生效果

半分钟剥好一个橙子还不黄手【长知识！冬天这些水果蒸着吃有养生效果】有的人冬天不愿意吃水果，觉得水果很凉，吃完肠胃不舒服。盐蒸橙子、蒸苹果、蒸红枣、蒸梨…这些水果蒸着吃，不仅能减弱寒性，还具有一定的养生效果，详戳↓↓不妨根据个人体质，参考尝试~