断糖14天身体的变化

补髓汤
(民间验方)
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配方
鳖 1只
猪脊髓 200 克
生姜 适量
葱 适量
胡椒粉 适量
味 精 适量
功 效
滋阴补肾、填精补髓。
应用
适用于肾阴虚、头昏目眩、腰膝疼痛、多梦遗精等症。
制作
1.鳖用开水烫死去甲、内脏和头爪。
2.将猪脊髓洗净,放入碗内。将鳖肉放入铝锅内,加生姜、葱、胡椒粉,用武火烧沸,再用文火将鳖肉煮熟,再放入猪脊髓,煮熟加味精即成。
3.吃肉喝汤,可佐餐食用。

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