#经常不吃早餐更容易胖肚子#

【经常不吃早餐更容易胖肚子】早餐吃高热量下午更不容易饿德国吕贝克大学多位学者发表的一项研究称：在一日食物内容和总热量完全相同的情况下，早餐吃得多，会增加人体能量消耗，产生更强的饱腹感，减轻对甜食的渴望，总体上更健康。