收藏！冬季养肾多吃这些黑色食材
- 内蒙古民族大学
- 2024-12-02 11:57:37
每日干货内民大预祝全体内蒙学子24一战成公
【收藏！冬季养肾多吃这些黑色食材
】冬季养肾食谱，冬主收藏，重在养肾，黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此，在冬季可适当多吃一些黑色的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、乌鸡等。
（via：@人民网 ）
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【收藏！冬季养肾多吃这些黑色食材
】冬季养肾食谱，冬主收藏，重在养肾，黑色食物有助增强人体的“先天之本”。因此，在冬季可适当多吃一些黑色的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、乌鸡等。（via：@人民网 ）
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