注意#冬枣才是水果中的热量刺客#
- 成都农业
- 2024-12-01 22:09:41
【注意
冬枣才是水果中的热量刺客】冬枣又甜又脆，维生素C含量秒杀橙子、柠檬、猕猴桃。但是，冬枣的热量不可小觑，每100g冬枣的热量约为113千卡，碳水化合物含量约占28%～30%。换算一下：6颗冬枣约等于2两米饭
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冬枣才是水果中的热量刺客】冬枣又甜又脆，维生素C含量秒杀橙子、柠檬、猕猴桃。但是，冬枣的热量不可小觑，每100g冬枣的热量约为113千卡，碳水化合物含量约占28%～30%。换算一下：6颗冬枣约等于2两米饭！ 
