今天初雪，天气凉气明显...

今天初雪，天气凉气明显，泡了杯焦枣茶，本人每天入冬都会喝一阵子，去核掰开三枚左右，一小撮西洋参防止生燥上火。焦枣入的是脾经、胃经和心经，养血生发胃气比较突出，焦化的枣有效物质渗出比较均匀，而且焦化枣皮能促进代谢，尤其益肝。

去年介绍过焦枣茶，可能用的人并不多，如果正值血虚失眠和面色萎靡无光泽，不妨喝一喝焦枣茶配合疏通胃经看看效果。