3个动作适用于久坐后拉伸

冬天要晒太阳，尤其是命弱的人，睡觉不踏实失眠的人，中午天气好的时候，去室外晒一会，最好是在草坪地上，不仅补了能量，还接了地气！对人的状态很有好处，以晒后背为主，能抬头闭眼晒几分钟眼皮和眉心，是最好的！坚持一段时间，人精神会很足！欲知自己前世和今生的命数，也可找我私聊。
盗取天机 3个动作适用于久坐后拉伸