做菜好久没用豆豉了,下班回家用黄...

  • 生活中的中医
  • 2024-11-22 00:11:24
做菜好久没用豆豉了,下班回家用黄酒泡了半小时的干豆豉,又蒸了20分钟,蒸好后拿它做佐料,和五花肉、煎豆腐一块炒,又香又解腻。
炒的时候要加点水,这样豆腐和五花都能很好地吸收豆豉的咸香,快出锅时不妨撒点白糖,除了有增鲜的效果,其实也是起到一个平衡作用,从中医的角度来说,猪肉和豆腐豆豉都补肾,需要用点甘甜的味去牵制以免补过头。
冬季补肾饮食组合的君臣佐使基本就是:苦、苦、甘、咸。 北京·后沙峪新村
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