#4个动作帮你护腰#

【4个动作帮你护腰】无意识伤腰的5个习惯伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”，生活中很多不经意的细节给腰增加了负担。以下4个动作帮你护腰↓↓ （生命时报）