老祖宗的小偏方，甘蔗马蹄水...

老祖宗的小偏方，甘蔗马蹄水，生津养脾和胃，孩子猛猛长肉

秋冬吃甘蔗是大补，如果孩子在秋冬季节容易上火没胃口，也不爱吃饭，不怎么长肉，不妨试试这个小偏方

1、秋冬滋补——喝甘蔗马蹄水
材料：甘蔗、马蹄切块，加水煮20分钟，口感清甜，生津养脾，喝完很舒服，大人小孩可以一起喝

2、秋冬养脾长肉——吃恰饭乐
适合：脾胃差，经常积食胀肚子，脸黄黄嘴巴臭臭，老是不长肉，瘦瘦的孩子

3、秋冬补锌长高个——吃辛优宝
适合：经常不爱吃饭，也不吃青菜，挑食厌食，个子要比同龄人矮一大截的孩子