#气血不足的人不是太胖就是太瘦#

【气血不足的人不是太胖就是太瘦】气血不足还会影响身材 胖人想尽办法甩掉肥肉，瘦人也在为不长肉而苦恼，其实，无论哪种情况，在中医看来都与气血密切相关。

气不足会胖
中医认为，气不仅指呼吸之气，还是脏腑运作的动力。气的功能很强大，包括推动、温煦、防御、固摄和气化，当气不足时，这些功能就会受到影响，进而导致肥胖。气不足则脾胃运化无力，一部分形成痰湿等浊物堆积在体内，另一部分则直接转化为脂肪，造成肥胖。

血不足会瘦
血是滋养人体的基本物质之一。血不足意味着身体缺乏足够的营养物质来滋养脏腑和肌肉，进而导致瘦弱。如长期劳累、失血等，身体为了维持正常的生理功能，会优先保障重要脏腑的血液供应，减少对外周肌肉和皮肤的滋养。这样一来，肌肉和皮肤得不到足够的营养支持，就会变得瘦弱。虞书欣气血好足