祛湿不止是心理作用。我吃这个祛湿轻...

祛湿不止是心理作用。我吃这个祛湿轻，主要是冲着两点：1、我常会有一种被臃肿缠住了的感觉，身体尤其是脸会虚胖，很容易出油出汗；2、人容易烦躁和疲倦，有时候明明睡足了，却还是会头脑昏沉。总之就是，整个人不清爽、不清醒。

后来被告知这可能是传说的湿气。在广东地区，祛湿是一件正经事。泡脚、桑拿、祛湿茶……最有名有用的，则是吃“祛湿轻”，也比较适合懒人。草本成分让人安心，每天两粒即可。

很奇妙，确实会发现身体轻盈了，那种易出汗、疲倦、黏腻起来的感觉，神奇地减弱了。身体和头脑都变得轻松，没那么容易昏沉疲累。还有就是，过去蹲坑时常拉出的一些会让我怀疑自己得肠癌的产物，现在则没有那么黏稠不成形。很明显是脾胃得到了改善。

这一想，“祛湿”听起来可能很民间很玄学，但它实实在在起到的作用，就是促进代谢和增强免疫，不让那些不好的元素淤积在身体里。如果我们将那些有害成分统称“湿气”，在排出之后，不那么肿、累、闷，岂不是顺理成章？难怪它会风靡香港那么久！

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