晚餐能不吃，尽量不吃不吃的12种主食...

晚餐能不吃，尽量不吃不吃的12种主食：
1，第一，晚上六点以后，尽量不要喝白米稀饭

2，第二，晚上八点以后，尽量不要吃猪肉馅包子

3，第三，晚上九点以后，尽量不要吃糯米粽子

4，第四，晚上十点以后，尽量不要吃烧麦

5，第五，晚上11点以后，尽量不要吃奶油蛋糕

6，第六，晚上12点以后，尽量不要吃烤肉

7，第七，晚上六点以后，尽量不要吃大米饭

8，第八，晚上七点以后，尽量不要吃汤圆

9，第九，晚上八点以后，尽量不要吃油条

10，第十，晚上九点以后，尽量不要吃牛肉面

11，第11，晚上十点以后，尽量不要吃烤饼

12，第12，晚上11点以后，尽量不要吃肉夹馍