生活手记吃糖太多易脱发
《黄帝内经》中讲“多食甘，则骨痛而发落。”意思是会使骨骼疼痛，而头发脱落。
五行中甘入脾，脾属土，土能克水，肾属水，故脾土能克肾水。过多食用甜味食物，会造成脾盛而克肾水，肾主骨，肾伤则会骨头疼痛，造成骨质疏松、退行性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。肾水不能上济头顶，就会造成虚火上炎，造成脱发，少白头。
吃甜的，心情往往比较好；所以抑郁的时候，经常不由自主地会吃蛋糕，奶茶，糖果之类的；这也正是因为“甜”这种味道，能够带给人快乐；糖不要一点不用，但是尽量少一些，掌握在合理的度里面。
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