长期化妆皮肤会不会变差

建议申遗，家里的苹果拿来煮水喝，清肝毒的威力是逍遥丸的10倍（斑都干净了）

苹果是非常养生健康的水果之一，平时除了直接吃之外，拿来煮水喝也是非常健康的，养心益气，清肝解毒。搭配不同的食材一起煮有不同的功效。

①苹果枸杞水——滋补肝肾，多喝脸蛋越来越红润。
②苹果红枣水——滋养气血、改善气虚，身体容易累、体虚的人多喝
③苹果菊花水——平肝明目、清热降火，适用于用眼过度、眼睛干涩的人。
④苹果麦冬水——富含维生素和纤维素，有助于消化和降低胆固醇

苹果煮水的好处很多，但是需要长期喝，效果会比较慢，想要快一点淡斑、改善脸黄体虚的朋友可以搭配内养（早午→采宁维C，晚上→甘代胶囊）来调理养肝，淡斑效果更佳。

1、早午吃【采宁维C】。白天经常出门，长时间被紫外线照射皮肤面部长斑、皮肤变差的，吃这个抑制黑色素的形成，淡化斑点。
2、晚上吃【甘代胶囊】。晚上熬夜、吃油腻食品的朋友，吃这个清肝排毒，加快身体毒素的代谢，淡化脸颊、眼周旁的的黄褐斑。长期化妆皮肤会不会变差改善皮肤暗黄提亮肤